Si vous voulez devenir un entraîneur privé professionnel, vous devrez développer des compétences qui vont bien au delà de votre expérience d’entraînement qui est aussi importante. Les compétences professionnelles d’un entraîneur privé sont un sujet important et les opinions peuvent varier. Selon, moi (Simon, l’article sera signé en ton nom je présume) voici les compétences essentielles dont tout entraîneur privé a besoin pour bien réussir dans son métier.
Un entraîneur privé doit avoir une connaissance approfondie concernant:
Par ailleurs, ces 6 compétences sont les 6 piliers de notre certification ciblant les entraîneurs privé (préparateurs physiques).
Sans ces connaissances théoriques, l’entraîneur privé risque de:
Pour optimiser les résultats offerts à sa clientèle, l’entraîneur privé doit avoir assez de compétences et de connaissances pour comprendre comment le corps fonctionne et pour savoir comment élaborer des plans d’entraînement dont les paramètres de la charge de travail sont adaptés aux besoins individuels et aux capacités d’adaptation de chaque client dans l’espace-temps précis ou se déroule cette séance d’entraînement.
Au niveau des compétences importantes pour l’entraîneur privé, la curiosité et la passion sont de mise. En effet, les entraîneurs privés doivent être au courant des dernières recherches en matière d’exercice et de nutrition pour être en mesure d’élaborer des plans d’entraînement efficaces et axés sur les résultats. En droit, on dit que nul ne devrait ignorer la loi. Eh bien en entraînement privé, nul ne devrait ignorer les nouvelles avancées de l’industrie. Par contre, l’entraîneur bien éduqué doit avoir la compétence pour savoir si une nouvelle tendance dans le monde de l’entraînement est un marketing bien orchestré sans réelle valeur scientifique ou si c’est réellement un perçée scientifique!
La communication est une compétence tout aussi importante que les connaissances théoriques. Les entraîneurs privés doivent être de bons communicateurs parce qu’ils:
L’entraîneur privé doit aussi avoir de solides compétences en communication pour encourager ses clients à persévérer et à atteindre leurs objectifs et on va y revenir un peu plus tard.
Les entraîneurs privés doivent être en mesure de s’adapter à différents types de clients. Autant sur le plan mental que sur le plan physique, chaque client est unique, et les entraîneurs doivent être en mesure de personnaliser leurs plans d’entraînement pour répondre aux besoins individuels de chacun.
Les entraîneurs privés doivent également être en mesure de s’adapter aux différentes situations, telles que les limitations physiques, les horaires chargés ou le stress des clients (charge allostatique) et les préférences de l’entraînement jusqu’à une certaine mesure. Après tout, certains clients aiment ce dans quoi ils sont bons et parfois ils veulent s’améliorer dans leurs faiblesses et c’est parfois moins agréable de sortir de la zone de confort ou de familiarité.
Il y a un proverbe qui dit que le meilleur programme suivi moyennement ne battra jamais les résultats d’un programme moyen suivi assidûment par un client. Pour cette raison, les entraîneurs privés doivent être en mesure de motiver leurs clients. La motivation est essentielle pour aider les clients à rester concentrés sur leurs objectifs et à persévérer pendant les périodes difficiles.
Les entraîneurs privés qui ont la compétence de fournir des encouragements et des commentaires positifs pour aider leurs clients à surmonter des obstacles pour qu’ils puissent donner le meilleur d’eux-même et ainsi atteindre leurs objectifs sont souvent les meilleurs entraîneurs. Le seul risque qui gette les entraîneurs privés qui excellent avec cette compétence est que la charge d’entraînement imposée surpasse de trop la capacité d’adaptation du client et que ce dernier se blesse. L’entraîneur privé motivateur doit être conscient de cet aspect.
Les entraîneurs privés doivent être professionnels à tout moment. Cela implique d’être ponctuel (en personne ou pour envoyer des programmes d’entraînement, de respecter les limites et les normes de conduite professionnelle, de maintenir des normes élevées en matière d’hygiène et de sécurité, et de maintenir la confidentialité des clients. Les entraîneurs privés doivent également être en mesure de respecter les limites des clients et leurs limites professionnelles tout en maintenant une relation professionnelle et productive avec leurs clients.
L’entraîneur privé se doit d’être authentique et de prêcher par l’exemple en ayant une bonne santé physique, une bonne santé mentale et une bonne condition physique pour donner l’exemple et pour inspirer sa clientèle. Ainsi, le client vous suivra autant de façon consciente qu’inconsciente. Évidemment, l’entraîneur privé n’a pas à être parfait mais sa profession doit être relativement évidente.
Si vous cherchez à devenir entraîneur privé, il est important de développer ces compétences afin de réussir dans cette profession et nous nous engageons à vous accompagner dans une partie de ce cheminement professionnel.
