L'importante de l'alimentation pour les entraîneurs privés est capitale pour la santé et la composition corporelle de leurs clients. Un entraîneur privé qui néglige le suivi de l'alimentation de ses clients aura certainement de moins bons résultats.

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Les fondations alimentaires

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La préparation alimentaire
Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Menton
Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Joue
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Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Triceps
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Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Quadriceps
Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Mollet
Les mesures anthropométriques – Le pourcentage de gras – Genou
Les mesures anthropométriques – Les mensurations
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