Séminaire de spécialisation : Perte de gras ( Date à venir )
$175.00
Description
Ce séminaire de spécialisation certifiant à été créé afin de rallier tous les outils, méthodes d’entrainement ainsi la littérature scientifique pour maximiser la perte de gras. Ce cours est donné en présentiel au Gym Extrême évolution à Laval
Lors de ce cours, les sujets abordés seront :
- Facteurs métaboliques et physiologiques qui accentuent la perte de gras.
- Protocoles d’entraînement maximisant la perte de gras.
- Périodisation d’entraînement favorisant tous les principes et facteurs pour cet objectif.
- Alimentation spécialisée selon la morphologie, le niveau du client ainsi que sa capacité d’entraînement.
- Supplémentation générale et spécifique pour cet objectif.
- Supplémentation avant, pendant et après l’entrainement. ( Nutrition timing )
- Méthodes de récupérations favorisant la perte de gras.
- Coaching client selon leur niveau : De débutant à avancé.
