Voici l’histoire de L’institut FPP.

Avant tout, il est important de comprendre la raison d’être de cette entreprise. J’œuvre dans le monde de l’entraînement depuis 17 ans. Je suis en quête constante d’améliorer mes techniques et mon expertise en préparation physique.

Durant ce temps, j’ai constaté qu’il n’existait pas de certification complète à l’image du cumul des formations que j’ai faites, pour devenir un préparateur physique chevronné. Ceci dit, mon but est de créer la première formation intégrale pour les préparateurs physiques et entraîneurs privés.

L’IFPP se spécialise dans l’éducation chez les préparateurs physiques et les entraîneurs à travers 4 niveaux de formations. Elle offre un curriculum d’apprentissage complet afin de pouvoir travailler avec une clientèle variée, de la population générale, à la population athlétique amateure ou professionnelle. L’institut explore toutes les facettes au niveau de la périodisation de leur entraînement. Les cours peuvent être faits en groupe ou en privé. Après chaque formation, vous recevrez une attestation de présence. Une fois toutes les certifications d’un niveau complétées, vous serez diplômé, suite à la réussite de d’un examen.

La structure des cours se fait en 4 volets :

 Le niveau 1 :

Ce niveau contient tout ce dont vous avez besoin pour devenir un préparateur physique avec une clientèle générale. Vous saurez comment évaluer votre client et recueillir les informations nécessaires pour encadrer son entraînement et ses habitudes de vie.

De plus, vous apprendrez comment créer des programmes d’entraînement et des plans alimentaires, pour maximiser leurs résultats. En dernier lieu, vous obtiendrez des connaissances en gestion de clients et entrepreneuriat. Ce dernier point est crucial pour le succès d’un préparateur physique autonome.

Le niveau 2 :

Dans ce niveau, vous allez comprendre et apprendre les bases de la préparation physique pour des futurs athlètes et les informations supplémentaires à recueillir comparativement au client général. Vous apprendrez des protocoles d’entraînement plus avancés. Nous allons vous enseigner des planifications alimentaires plus élaborées et plus efficaces.

De plus, nous allons toucher en profondeur la prévention et la réhabilitation des blessures en plus de vous enseigner les différents styles de périodisation. Pour conclure, nous explorerons l’entraînement fonctionnel à travers l’haltérophilie, l’entraînement d’homme fort modifié ainsi que l’entraînement en intervalles de haute intensité.

Le niveau 3 :

Ce niveau vous apprendra divers aspects essentiels pour le développement de vos athlètes. De la planification de saison compétitive, à la planification « hors-saison », du développement de la force, à la nutrition spécifique pour athlètes de haut niveau, de la préparation mentale, à la santé hormonale en période de stress, etc.

Le niveau 4 :

La philosophie de cet institut d’entraînement est de faire comprendre à ses préparateurs physiques que la connaissance est infinie et que les 3 premiers niveaux ne sont que le début de leur réussite. Un bon préparateur se met à jour et se spécialise constamment pour se parfaire. Il vous sera possible de suivre des séminaires strictement réservés pour les niveaux 4 et de faire des stages avec des préparateurs physiques reconnus pour prolonger vos apprentissages.