Choisir le bon exercice peut être très simple si l’objectif est une dépense énergétique. Si cet exercice est sans poids libres, il devient encore plus

Savoir construire un plan d’entraînement est évidement important. Selon les connaissances de l’entraîneur, deux programmes d’entraînement avec les mêmes exercices peuvent être très différents de

L’évaluation comporte premièrement plusieurs sections. Il est important qu’une évaluation contribue à comprendre avec qui nous allons travailler. C’est pourquoi nous devons étudier et analyser

Avant tout, il est important de comprendre la raison d’être de cette entreprise. J’œuvre dans le monde de l’entraînement depuis 17 ans. Je suis en

Dès lors des premières formations données, les élèves ont compris rapidement l’étendue de l’expertise de l’institut FPP. La force de l’entreprise consiste dans ses techniques

Avant tout, il est important de comprendre la raison d’être de cette entreprise. J’œuvre dans le monde de l’entraînement depuis 17 ans. Je suis en

Qu’est-ce qu’un entraîneur ? Un entraîneur, plus précisément un préparateur physique, est avant tout une personne très polyvalente. Selon l’orientation choisie, l’entraineur sera suffisamment connaissant

Depuis que j’ai 14 ans, on peut dire que le domaine de l’entraînement et du sport me passionne …