L'importante de l'alimentation pour les entraîneurs privés est capitale pour la santé et la composition corporelle de leurs clients. Un entraîneur privé qui néglige le suivi de l'alimentation de ses clients aura certainement de moins bons résultats.

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Les fondations alimentaires

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L’alimentation à travers l’évolution
Les macronutriments – Les glucides
Les macronutriments – Les protéines
Les macronutriments – Les lipides
Les micronutriments
Les légumes
La valeur nutritionnelle
La nourritures biologiques, naturelles et conventionnelles
Les controverses alimentaires
La supplémentation
Le suivi nutritionnel ( Partie 1 )
Le suivi nutritionnel ( Partie 2 )
Le suivi nutritionnel ( Partie 3 )
Méthode de calcul de la dépense énergétique quotidienne
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